放っておくと、贅肉がどんどん。。。

• 1 筋肉がつきにくい
• 筋肉があるところに贅肉はつきにくいですが、
• 腰回りは普段、意識しないとほとんど動かさない部位なので、鍛えにくい場所。
• 放っておくと、贅肉がどんどん溜まっていきます。
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